Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 132,00g | Kolh.: 38,50g.
Frukost: Schwan's Whole Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: Chicken of the Sea Solid Light Tuna, Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DestonDay 's vikthistorik
|