|
💖Прибавка 6,8кг
|
69,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 91,95g | Kolh.: 294,10g.
Frukost: Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Яготинське Масло Сливочное 73%, Булгур (Вареный), Помидоры, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Киевхлеб Бородинский. Middag: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Алан Колбаса Сервелат. Snacks/Annat: Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Сахарный Песок, Банан, Киевхлеб Бородинский, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|