ОБЕДИЩЕ. ням ням и объелась. :)
|
1295 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 106,67g | Kolh.: 45,19g.
Frukost: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Магнит Банан, Клубника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Ogorod Овощная Смесь VIP. Middag: Город Сад Индейка Запечённая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1701 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Diska - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
28 maj 19 av medlem: Stalina2007
|
Куриный с ветчиной и сыром. Из куринного окорочка удалить кость кожу снять но не выкидывать. Из мяса выложить пласт, я не отбиваю в край ветчину и сыр. Сворачиваю в рулет и оборачиваю кожей потуже чтобы держал форму. Вот и всеы
28 maj 19 av medlem: СветланаКалинина
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|