Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 65,81g | Kolh.: 55,55g.
Frukost: Банан, Шпинат, Яйцо (Целое), Ферма Масло Сливочное 73%. Lunch: Запеканка Ягодная со Стевией , Premialle Брынза. Middag: Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Карпаччо. Snacks/Annat: Пиво. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|