|
untuk naikin persentase lemak..sebaiknya malan apa ya teman2?
|
659 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 32,70g | Kolh.: 83,64g.
Frukost: Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Fitbar Chocolate Fitbar. Middag: Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng, Arem-arem, Sayur Lumpia, Buah Anggur. mer...
|
|
 Kommentarer
tempe, putih telur, susu, kacang2an, alpukat, fun food bisa ice cream lahh 😆😆
28 maj 19 av medlem: soraedha
|
Wiiii ice cream 😍😍😍 makasih kakak cantik
28 maj 19 av medlem: moomiauww
|
Makan daging banyak2 juga bisa naikin lemak, seafood, semua yg enak2 bisa naikin lemak 🙈
28 maj 19 av medlem: hi.kiki
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moomiauww 's vikthistorik
|