Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 79,82g | Kolh.: 110,37g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc Grillé, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Lunch: Gervais Le Petit Suisse, Banane, Carrefour Tomates Cerises Italie, Noix, Blanc de Poulet. Middag: Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Fraises, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|