Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 97,93g | Prot: 75,59g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Hummuskasa Хумус Классический, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Мясновъ Колбаса Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Карусель Панини с Ветчиной и Сыром, Вино Сухое, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|