|
|
1372 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 103,15g | Kolh.: 174,69g.
Frukost: Фрукторешки Смесь Витаминная, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Магуро Тилапия Филе. Snacks/Annat: Лента Кальмар Сушеный, Billa Яблоко Гренни Смит , Челны Холод Мороженое Ушастик, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Пшеничные . mer...
|
|
1307 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|