Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 60,33g | Kolh.: 217,18g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Farofa de Ovo, Suco de Laranja Natural, Pinhão, Zilio Farofa Caseira . Middag: Café com Leite e Açúcar, Del Valle Suco de Uva, Bolo de Coco, Abacaxi, Friboi Carne Moída Patinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|