Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 65,21g | Kolh.: 187,83g.
Frukost: Печеночные Оладьи, Виноград, Миндаль, Дакгомз Йогурт Вкусный Мюсли-Зерна. Lunch: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль, Куриный Суп. Middag: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Творог 9%, Магнит Яблоко, Мёд, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|