Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 48,00g | Kolh.: 219,03g.
Frukost: Plátano Maduro, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, Nestlé Chocapic, Hallulla. Lunch: Manzanas Fuji, Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo, Porotos con Tallarines. Middag: Tomates, Huevo Duro. Snacks/Annat: Ideal Pan de Molde, Unimarc Media Palta, Leche, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|