|
Кето. 3 день вся еда на глаз, надо записывать и считать.
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 31,30g | Kolh.: 14,69g.
Frukost: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Valio Сливки Кулинарные 20%, Hellmann's Майонез, La Paulina Сыр Моцарелла, Салат Овощной со Сметаной, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джомолунгма 's vikthistorik
|