Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 29,84g | Kolh.: 65,09g.
Frukost: Café com Leite Integral, Bauducco Levíssimo Cracker Light. Lunch: Croutons Simples, Carne de Vaca Seca (Jabá), Sopa de Abóbora. Middag: Canela, Italac Leite Semidesnatado, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmaranthaDe 's vikthistorik
|