Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 26,10g | Kolh.: 54,27g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Бахетле Салат Армянский из Фасоли. Middag: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Морской Капусты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|