Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 44,31g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Bacalao del Atlántico, Manzanas Braeburn, Guacamole, Pepino (con Cáscara), Tomates, Crema (Half & Half), Café Regular, Huevo. Lunch: Aderezo a la Vinagreta, Goya Tostones De Pana, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Ravioles de Queso. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|