Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 64,20g | Kolh.: 214,30g.
Frukost: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Pisang, Blewah Melon. Lunch: Pisang, Melon, Dancow Fortigro Vanilla. Middag: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Cilok. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliana Ginting 's vikthistorik
|