Ну что, новая неделя, «новая жизнь», а жирок и вес все тот же. Не есть мясо очень легко, а вот отказаться от вкусностей нет. Теперь не ем после 19.00.
|
937 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 53,66g | Kolh.: 101,13g.
Frukost: Кофе, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Хлебцы 12 Злаков, Магнит Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Global Village Икра из Баклажанов, Знатные Спагетти. Middag: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Виноград, Арахис. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|