Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 73,58g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гороховое Пюре, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница. Middag: Санта Бремор Сельдь Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|