Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 126,61g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Гречка с Кефиром. Lunch: Борщ, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Middag: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksokolova339 's vikthistorik
|