Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 55,32g | Kolh.: 187,33g.
Frukost: Банан. Lunch: Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Меридиан Мидии в Рассоле, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Annat: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. mer...
|
|
1307 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yurio_Tea 's vikthistorik
|