Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 108,93g | Kolh.: 140,83g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливье с Курицей, Рис Вареный, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Middag: Рыба с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Annat: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyalis24011 's vikthistorik
|