Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 55,48g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Кофе, Сорбет Банан-Малина, Блины на Молоке 0.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка в Гранатовом Соусе, Barilla Макароны Отварные. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Оладь Чечевичные. Snacks/Annat: Пепси Пепси Лайт, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Кофе, Шарлиз Халва в Глазури. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|