Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 76,21g | Kolh.: 157,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Городецкий Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Лэнд Кабачки в Сметане, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Банан, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Snacks/Annat: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Лэнд Кабачки в Сметане. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|