Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 60,47g | Kolh.: 233,96g.
Frukost: Мистраль Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Надежда Пастила с Мармеладом, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичница. Middag: Курица в Сметане, Чай. Snacks/Annat: Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Виталад Батончик с Черносливом, Банан, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|