|
Гоняю водичку туда-сюда. Когда же это закончится???
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 94,24g | Kolh.: 136,02g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Шампиньоны, Яйцо, Дон Густо Геркулес. Lunch: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Тушеная, Шампиньоны, Морковь, Лук, Увелка Крупа Перловая. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки в Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Окей Слива Круглая Синяя, Ого Отруби Пшеничные, Smart Арахис Жареный Соленый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|