Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 93,52g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Простой Йогурт, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простой Йогурт, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вятушка Творог 3%. Snacks/Annat: Monin Сироп Мятный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irriinnaa 's vikthistorik
|