|
😲 все худеют, а я все отекаю. Началось лето. Посоветуйте что можно попить от отечности?! У нас сейчас лето начинается в этот период отекаю жутко.
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 82,74g | Kolh.: 202,39g.
Frukost: Скоморошка Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Ярче, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Золотая Долина Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая Долина Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Яблоко, Snickers Super, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Скоморошка Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Femine. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Спасаюсь напитком драйнэфект от компании энерджидиетдрайнэфект - Поиск в Google https://swky.co/Ip5KwJ
27 maj 19 av medlem: julyaha85
|
сцепив зубы и напрягая все нервы, держась поближе к туалету, в течение 2 недель каждый день пить по 2 -2,5 литра воды, через силу, заставляя себя. И всё - отеки пройдут, и далее, соблюдая питьевой режим, будете жить без отеков. Проверено лично, при весе 95 кг., более 6 лет назад. До сих пор пью по 2,5 литра воды, не считая кофе и чая, отёков нет.
27 maj 19 av medlem: Людмила7887
|
Мне врач прописывал настаивать листья брусники. Отлично помогает.
27 maj 19 av medlem: Amireihino
|
В догонку к молочным продуктам. Отёки могут появляться не только от соли (норма 5 гр в день) но и от сахара, крахмала, желатина, агар-агара, при больших количествах делка в пище (вода привлекает для выведения продуктов его распада). А самое хорошо мочегонное это натуральный крепкий кофе 😁. Но, как и любыми мочегонными, увлекаться не стоит. Минеральные баланс может пострадать. И судороги это не приятно 😄.
27 maj 19 av medlem: AlexandraVav
|
27 maj 19 av medlem: AlexandraVav
|
нарзан и петрушка. Петрушка хорошо снимает отеки, а нарзан регулирует электролиты. Всегда пью его на юге. После него пить не хочется, воды не набулькиваешься, ноги не отекают.
27 maj 19 av medlem: plastom
|
Пойти к врачу и сдать анализы, врач порекомендует, пить воды но с учётом Вашего веса, 2,5 литра на 40 кг это много
27 maj 19 av medlem: ОльгаЮля
|
Не пейте таблетки,они по назначению врача,тем более фуросемид,жесть.Причину надо выяснить,если анализы норм,то растительные препараты и то недолго,электролитный баланс нарушите.А вообще конечно наладьте питьвой режим,лето,потеете больше,а пьте мало,организм и запасает,боясь обезводится.
27 maj 19 av medlem: elena.lady-kazaryan
|
Пей воду правильно и попробуй совсем-совсем исключить соль. Воду лучше пить весь день до 8 вечера.
27 maj 19 av medlem: Aleksiа
|
Если проблемы с почками, нельзя много пить. У меня пиелонефрит и нефроптоз. Плюс мелкие прелести типа конкрементов. Так вот невфролог резко ограничил количество жидкости для меня. Особенно в жару. Вплоть до того, что набирать и рот, полоскать и выплевывать. Так что много пить, не выяснив, отчего отеки, чревато.
27 maj 19 av medlem: nancy ya
|
Отечностью в жаркое время страдала сколько себя помню. Пью не меньше 2-х литров в день, по питанию все как и всегда. Из за отеков чувствую себя большим бегемотом;( может ещё конечно сказываются наши разовые в месяц отеки + жара была несколько дней.
Пить таблетки и самой не хочется, но и опухшей быть так себе..
Посмотрим что будет ещё недельку, послушаю ваши Советы и приму решение. Надеюсь все само разрешится)
27 maj 19 av medlem: irishka-92.04.07
|
+ та же фигня. Только от приема гормонов. Советуют ванну горячую с пачкой соды или морской соли. Только до середины живота! 20 минут. Говорят можно литр слить. Сегодня дадут горячую воду и проверю.
27 maj 19 av medlem: nitro-de-la1
|
2 часа до, после не есть, не пить. После укутаться на пол часа в плед и лежааать.
27 maj 19 av medlem: nitro-de-la1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka-92.04.07 's vikthistorik
|