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Filete ternera, revuelto seta ostra, patatas no fritas y fritos no fritos... todo en freidora sin aceite. un capricho no muy sano pero dentro de mis kcal (podria haber sido peor) quien no se consuela es porque no quiere :)
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1620 kcal
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Fett: 61,72g | Prot: 109,92g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: Nectarinas, DIA Lomo Embuchado, DIA Queso Gouda, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, SOS Arroz Integral Tradicional, Hacendado Gambón. Middag: Bonarea Coctel Ensaladas, DIA Yogur Natural, Setas de Ostra, Gambas Rebozadas, Filete de Ternera, Calamar Rebozado, Hacendado Rabas Empanadas, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Eroski Basic Quesitos, Calabacín. Snacks/Annat: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Leche Semidesnatada. mer...
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