Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 18,71g | Prot: 48,21g | Kolh.: 237,80g.
Frukost: Голубика, Домик в деревне Творог 2%, Елизавета Хлебцы Льняные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Hortex Капуста Брокколи , Елизавета Хлебцы Льняные, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Middag: Морковь, Красные Яблоки, Елизавета Хлебцы Льняные, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Груша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|