Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 61,82g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: Gurme Antrikot Pastırma, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı, Keskinoğlu Yumurta. Middag: Green Olives, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Almonds, Tarabya İsli Peynir, Bomonti Bira. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|