|
обед еа 450кал, всем приятного аппетита
|
847 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 49,10g | Kolh.: 107,57g.
Frukost: Магнит Банан, Клубника, Йогурт Домашний, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lunch: Heinz Соус Сальса, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
|
1775 kcal
|
Träning:
Massage - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catherina_Alenova 's vikthistorik
|