Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 71,49g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: SPAR Торт Скарлет, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Городецкий Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Морковь, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Лэнд Кабачки в Сметане, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|