Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 157,08g | Prot: 108,59g | Kolh.: 60,32g.
Frukost: Masło, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. Lunch: Borówka Amerykańska. Middag: Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Kaczki. Snacks/Annat: Majonez, Jajko Gotowane, Marinero Śledzie Wiejskie, Truskawki, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Twaróg Tłusty. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|