Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 83,18g | Kolh.: 160,86g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 0,05%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка. Middag: Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Киндер Шоколад со Злаками. Snacks/Annat: Milka Bubbles, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|