Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 63,20g | Kolh.: 150,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлиз Мармелад Глазированный, Огурец (с Кожурой), Липтон Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Middag: Самойловские Сладости Зефир, Липтон Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|