Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 47,17g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Balance Палочки Пшеничные с Медом. Lunch: Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные, Heinz Чесночный Соус, Зеленый Лук. Middag: Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Оладь Чечевичные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|