Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 120,05g | Kolh.: 119,76g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский. Lunch: Самбери Сыр Кантали 30%, Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Берёзка Сыр Полесский, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|