Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 85,05g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тандер Сыр Радонежский, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Банан, Zero Сироп Шоколадны, Творог 5%. Snacks/Annat: Финик, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|