Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 84,16g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Моя Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Картофельное Пюре. Middag: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Помидоры, Сельдерей, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|