Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 63,34g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho. Middag: Molho de Queijo, Espaguete, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat Dark. mer...
|
Ökar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|