Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 93,64g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Driscoll's Blackberries, Sports Research MCT Oil, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Whey Protein, Strawberries. Lunch: Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Maine Coast Sea Vegetables mexican squash, Broccoli, Boiled Potato, Carrots, Finlandia k time gouda and parmesan cheese sticks(finlandia), ShopRite Muenster Cheese, ShopRite Muenster Cheese. Middag: Halo Top Creamery Halo top gingerbread house frozen dessert, Shirataki Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
222Patricia 's vikthistorik
|