Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 73,32g | Prot: 102,71g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Marraqueta, Café con Leche Descremada. Lunch: Nestlé Chocolate Trencito, Pebre, Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Middag: Unimarc Media Palta, Tomates, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|