Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
95,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 128,50g | Kolh.: 37,31g.
Frukost: Благода Творог 18%, Маруся Сметана 20%. Lunch: Маруся Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Моссельпром Печень Цыплят. Middag: Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|