Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 37,61g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Чай, Raffaello Конфеты, Картофельное Пюре, Салями, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Middag: Круассан, Nestle Twix. Snacks/Annat: Печенье, Чай, Сахар, Банан. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 46 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|