Доброе утро всем 🌞 —— Давно не делилась ничем тут. Это связано не с тем, что забросила приложение, а просто ничего не хотелось выкладывать. Но приложением всё равно пользуюсь регулярно 😄 —— Хочу поделиться своей радостной новостью. Моя окончательная цель - 57 кг, так как чувствую себя комфортней в таком весе, чем в 60 кг. И сегодня настал тот день, когда я официально могу сказать, что всё, закончила худеть. Сейчас мой вес 56,6 кг, а это значит, что позади 44,9 кг жира, с которыми удачно поборолась. Безумно рада и уже давно привыкла к меньшим габаритам 😌 теперь самая сложная для меня пока задача - удержать это всё 💪🏻 —— На первом фото именно мой первый день в тренажерном зале (22.02.2018), тогда я уже сбросила порядка 3-4 кг, а на втором - вчерашний (24.05.2019). —— P.S на самом деле, чувствую, что вес был больше заявленных 101.5 кг, но на момент установки приложения я уже что-то пыталась начать делать.
|
1515 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 18,67g | Kolh.: 170,24g.
Frukost: Nestle Nuts, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . mer...
|
|
1 till 20 av 203
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Вы такая молодец! Вот это сила воли! Не сдавайтесь. Вы сможете удержать вес, ведь такая работа проделана. Жалко всё это терять)
25 maj 19 av medlem: Donna Osen
|
Простите, но на фото "до" вы выглядите кг на 70-75. Вы точно за ГОД 40 кг скинули?! Если да, то это, конечно очень круто. Я даже не представляю как надо было упахиваться в зале и на сколько ккал питаться раз такой результат. 🤷♀️
На фото слева, прям девочка-девочка 👍
25 maj 19 av medlem: Liliya809
|
Вы умничка, восхищаюсь! Liliya809, на первом фото ну никак не 75, на 100 вполне тянет
25 maj 19 av medlem: MarRia1
|
Liliya809, Все же еще от роста зависит, от процентного содержания жира и мышц и многих других факторов. Я в своём росте 160, далеко не так выгляжу, как тут ДО. Поэтому верю вполне, что 100)
25 maj 19 av medlem: Ponchikulya
|
Вот это результатище!!! Умничка!!!
25 maj 19 av medlem: Mayya.lapshina
|
Супер результат ))) я пока похудел на 25 кг . А надо ещё 25
25 maj 19 av medlem: Олег Перков
|
Девушки, на первом фото точно не 75.
Я когда-то 75 кг была. Так что автору верим!
А Вы, marycat98, молодец и мотиватор для остальных!
Это такая большая работа над собой 💪🏽💪🏽💪🏽
25 maj 19 av medlem: tseluikina01
|
25 maj 19 av medlem: klyava
|
Отличный результат. Вы очень целеустремлённая. Не просто сбросили, а и сделали рельеф. 5 баллов.
25 maj 19 av medlem: AchilovaTanya
|
25 maj 19 av medlem: alekceiniwniak
|
Добрый день! Результат впечатляет. Были проблемы с отвисшей кожей на ногах?
25 maj 19 av medlem: Марина_3005
|
Tseluikina, Почему обращение к "девушки"? Только одна девушка сказала, что не верит, что 100)
25 maj 19 av medlem: Ponchikulya
|
Я очень рада за вас, вы прямо расцвели, из женщины в девушку.
25 maj 19 av medlem: Рыжик_пыжик_
|
я со своих 97 хотела на 70 остановиться, но глядя на вас вижу-нет предела совершенству. вы большая умница!!!
25 maj 19 av medlem: АлександраСтрекоза
|
Результат впечатляет! Вы просто умничка!!! У меня вопрос, кожа не обвисла, особенно живота касается? Я на 30 кг похудела, и у меня такая проблема((( Массажит сказал, что массажем не исправить, только лазер или операция. Может посоветуете что-то?
25 maj 19 av medlem: Катька0
|
25 maj 19 av medlem: n_chichkova
|
Вот так мотивация мне с утра! Вы очень крутая, какая выдержка и сила воли! Восхищение!
25 maj 19 av medlem: yu_pi
|
Невероятная трансформация, чудесно выглядите
25 maj 19 av medlem: Elena_mora
|
Отличный результат!! На какую калорийность питались?
25 maj 19 av medlem: vetta-
|
Какая вы молодец!!! С Вас нужно брать пример!!!
25 maj 19 av medlem: татьяна~пышка
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|