|
Доброе утро всем 🌞 —— Давно не делилась ничем тут. Это связано не с тем, что забросила приложение, а просто ничего не хотелось выкладывать. Но приложением всё равно пользуюсь регулярно 😄 —— Хочу поделиться своей радостной новостью. Моя окончательная цель - 57 кг, так как чувствую себя комфортней в таком весе, чем в 60 кг. И сегодня настал тот день, когда я официально могу сказать, что всё, закончила худеть. Сейчас мой вес 56,6 кг, а это значит, что позади 44,9 кг жира, с которыми удачно поборолась. Безумно рада и уже давно привыкла к меньшим габаритам 😌 теперь самая сложная для меня пока задача - удержать это всё 💪🏻 —— На первом фото именно мой первый день в тренажерном зале (22.02.2018), тогда я уже сбросила порядка 3-4 кг, а на втором - вчерашний (24.05.2019). —— P.S на самом деле, чувствую, что вес был больше заявленных 101.5 кг, но на момент установки приложения я уже что-то пыталась начать делать.
|
1515 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 18,67g | Kolh.: 170,24g.
Frukost: Nestle Nuts, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . mer...
|
|
1 till 20 av 203
 Kommentarer
Вы такая молодец! Вот это сила воли! Не сдавайтесь. Вы сможете удержать вес, ведь такая работа проделана. Жалко всё это терять)
25 maj 19 av medlem: Donna Osen
|
Простите, но на фото "до" вы выглядите кг на 70-75. Вы точно за ГОД 40 кг скинули?! Если да, то это, конечно очень круто. Я даже не представляю как надо было упахиваться в зале и на сколько ккал питаться раз такой результат. 🤷♀️
На фото слева, прям девочка-девочка 👍
25 maj 19 av medlem: Liliya809
|
Вы умничка, восхищаюсь! Liliya809, на первом фото ну никак не 75, на 100 вполне тянет
25 maj 19 av medlem: MarRia1
|
Liliya809, Все же еще от роста зависит, от процентного содержания жира и мышц и многих других факторов. Я в своём росте 160, далеко не так выгляжу, как тут ДО. Поэтому верю вполне, что 100)
25 maj 19 av medlem: Ponchikulya
|
Вот это результатище!!! Умничка!!!
25 maj 19 av medlem: Mayya.lapshina
|
Супер результат ))) я пока похудел на 25 кг . А надо ещё 25
25 maj 19 av medlem: Олег Перков
|
Девушки, на первом фото точно не 75.
Я когда-то 75 кг была. Так что автору верим!
А Вы, marycat98, молодец и мотиватор для остальных!
Это такая большая работа над собой 💪🏽💪🏽💪🏽
25 maj 19 av medlem: tseluikina01
|
25 maj 19 av medlem: klyava
|
Отличный результат. Вы очень целеустремлённая. Не просто сбросили, а и сделали рельеф. 5 баллов.
25 maj 19 av medlem: AchilovaTanya
|
25 maj 19 av medlem: alekceiniwniak
|
Добрый день! Результат впечатляет. Были проблемы с отвисшей кожей на ногах?
25 maj 19 av medlem: Марина_3005
|
Tseluikina, Почему обращение к "девушки"? Только одна девушка сказала, что не верит, что 100)
25 maj 19 av medlem: Ponchikulya
|
Я очень рада за вас, вы прямо расцвели, из женщины в девушку.
25 maj 19 av medlem: Рыжик_пыжик_
|
я со своих 97 хотела на 70 остановиться, но глядя на вас вижу-нет предела совершенству. вы большая умница!!!
25 maj 19 av medlem: АлександраСтрекоза
|
Результат впечатляет! Вы просто умничка!!! У меня вопрос, кожа не обвисла, особенно живота касается? Я на 30 кг похудела, и у меня такая проблема((( Массажит сказал, что массажем не исправить, только лазер или операция. Может посоветуете что-то?
25 maj 19 av medlem: Катька0
|
25 maj 19 av medlem: n_chichkova
|
Вот так мотивация мне с утра! Вы очень крутая, какая выдержка и сила воли! Восхищение!
25 maj 19 av medlem: yu_pi
|
Невероятная трансформация, чудесно выглядите
25 maj 19 av medlem: Elena_mora
|
Отличный результат!! На какую калорийность питались?
25 maj 19 av medlem: vetta-
|
Какая вы молодец!!! С Вас нужно брать пример!!!
25 maj 19 av medlem: татьяна~пышка
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|