Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 37,38g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Namet Hindi Salam, Kiraz Domates, Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz, Haşlanmış Yumurta. Middag: Fırın Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|