Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 46,74g | Kolh.: 61,93g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Annat: Pastel, Kue Lumpur. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nabil muviawan 's vikthistorik
|