Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 121,90g | Kolh.: 287,14g.
Frukost: マグロ, ごはん. Lunch: ファミリーマート 銀鮭の塩焼き, ご飯. Middag: マグロ, ご飯. Snacks/Annat: ご飯, ファミリーマート どら焼き, 卵白. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|