|
Хорошей пятницы! Пытаюсь подружиться с авокадо🥑 и шпинатом. 🥑 вообще никак😢, а шпинат более-менее с беконом🥓 и яйцом. Спасибо опытным за советы! И вопрос к кетознатокам- когда можно подключать силовые тренировки?
|
1449 kcal
|
Fett: 125,38g | Prot: 62,81g | Kolh.: 21,79g.
Lunch: Valio Сметана 42%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Сливочное Масло. Middag: Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Зеленый Листовой Салат, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
|
 Kommentarer
Боятся не нужно))). Ну встал вес, что теперь, не смертельно ведь.
26 maj 19 av medlem: Кетош@
|
Главное не киснуть, оптимистам худеется гораздо приятнее).
26 maj 19 av medlem: Кетош@
|
Кетоша, меня мотивирует очень, что он уходит просто. Жиросжигатель не как сжигатель жира, а для энергии
26 maj 19 av medlem: Mariette_vlg
|
Ага, и толстеется тоже весело🤣
26 maj 19 av medlem: Mariette_vlg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|