Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 59,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 87,58g | Kolh.: 46,76g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Gustafsen Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Телятина для Тушения. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|